Atelier Coquelicot Art Thérapie Sophrologie|Nantes|La Limouzinière|St phil gd|

Mes accompagnements

Pour en savoir plus appuyez sur les petits dans les pages ci-dessous.

Séance individuelle
EMDR-DSA & Sophrologie

Vous serez reçu-e dans un cadre relaxant et bienveillant afin que nous puissions avancer en toute sécurité pour un travail en profondeur.

Mon but étant que vous dépassiez vos blocages, vos déséquilibres ou vos traumatismes en fonction d'un protocole réalisé sur mesure.

Lors du premier rendez-vous, un temps d'échange permettra de mettre en place les bases du travail qui suivra. EMDR, Respiration, sophrologie pure, méthode Vittoz, journal créatif et beaucoup d'autres outils vous seront proposés en fonction de vos besoins et de vos ressentis.

Art Thérapie & Journal créatif

L'art Thérapie et le Journal Créatif sont des moyens pour partir à la découverte de soi avec l'art comme moyen de transport.

Ils utilisent un langage créatif alliant le jeu au je (dessin, collage, écriture, peinture. Ouvrant au dialogue interieur entre les différentes facettes qui vous constituent.

En mettant en forme ce que l'on ressent, le travail en art thérapie permet d'apporter équilibre émotionnel, et estime , de soi.

Pourtransformer vos fragilités et vos blessures en richesse.

Ateliers, Stages

Afin de libérer au mieux les échanges et la spontanéité, je me

propose de vous accueillir dans des groupes ne dépassant pas 5 personnes.

Vous pourrez ainsi déposer

vos émotions, libérer votre créativité, partager vos ressentis, rigoler, lâcher prise tout en répondant à vos questionnements.

Le but étant de vous exprimer librement dans une ambiance conviviale et bienveillante sans nécessairement avoir eu de pratique en sophrologie ou artistique préalable.